Una Experiencia de Evelyn Alanís
7 días para recuperar claridad mental, ligereza corporal y una energía que sostiene.
Una experiencia digital guiada con audios, meditaciones, journaling, alimentación consciente y movimiento suave para realizar desde casa y a tu propio ritmo.
Comenzar mi RESET™Acceso inmediato · Programa completamente grabado · A tu propio ritmo
Ver Más ↓El enfoque
Porque muchas personas no necesitan hacer más. Necesitan bajar el ritmo.
El estrés, la tensión y el exceso de estímulo eventualmente afectan el sueño, el enfoque, el cuerpo, la energía y los hábitos diarios.
Yoga restaurativa suave
Respiración guiada
Meditación simple
Prácticas cortas y sostenibles
RESET comienza con estas prácticas suaves para ayudarte a sentirte más relajada, más ligera, más presente y más conectada contigo misma.
El Problema Real
Demasiado estímulo. Demasiada dispersión. Demasiada energía fragmentada.
Y eventualmente, el cuerpo lo refleja.
¿Te identificas?
Te sientes constantemente estresada o mentalmente saturada
Te cuesta relajarte incluso cuando descansas
No estás durmiendo bien o te despiertas durante la noche
Sientes cansancio mental o exceso de ruido interno
Has perdido enfoque y estructura en tu rutina
Sientes tensión en cuello, espalda u hombros
Tu cuerpo se siente inflamado o pesado
Tienes inflamación abdominal frecuente
Sientes cansancio o pesadez en las piernas
Pasas demasiado tiempo sentada, en pantallas o bajo presión constante
Quieres volver a sentirte ligera y presente en tu cuerpo
Extrañas sentirte bien contigo misma
Necesitas volver a hábitos más alineados y sostenibles
Beneficios
Sin promesas exageradas. Solo prácticas reales que favorecen tu bienestar.
Descanso más profundo
Sensación de calma
Mayor claridad mental
Menos tensión corporal
Más ligereza física
Mejor enfoque durante el día
Hábitos más organizados
Bienestar más sostenible
Una sensación real de presencia y equilibrio
La Transformación
Esto es lo que ocurre cuando le das a tu cuerpo y a tu mente 7 días de estructura, calma y presencia.
La Experiencia
Prácticas simples que caben en tu vida real. Sin complicaciones. Sin horas libres.
RESET no es otro curso. Es una experiencia vivida: journaling, té, yoga suave, respiración profunda, estiramientos, caminatas, hidratación, descanso. Todo diseñado para tu vida real. Para que vuelvas a respirar profundo, sentir el cuerpo más relajado y despertar sintiéndote más ligera.
Quiero Vivir EstoLa Sensación
RESET es un alivio moderno. Un respiro real en medio de tu vida. Esto es lo que comienzas a sentir.
Respirar profundo otra vez
Soltar la tensión acumulada en el pecho, los hombros y la mandíbula.
Despertar más ligera
Sin esa pesadez mental. Con más espacio y menos ruido.
Sentir calma otra vez
Menos estrés físico y mental. Más presencia en tu rutina diaria.
Dormir profundamente
Un descanso real que te permite despertar con energía renovada.
Cuerpo más relajado
Liberar la tensión de espalda, cuello y hombros que cargas todo el día.
Bajar el ritmo
Sin desconectarte de tu vida. Solo con más suavidad y presencia.
Who RESET is for
Feel lighter and more regulated
Reduce physical and mental inflammation
Recover clarity and focus
Reconnect with their body
Build more conscious habits
Improve energy and presence
Sustain wellness through balance and consistency
Para quién es RESET
Sentirse más ligeras y reguladas
Reducir la inflamación física y mental
Recuperar claridad y enfoque
Reconectar con su cuerpo
Construir hábitos más conscientes
Mejorar su energía y presencia
Sostener el bienestar a través del equilibrio y la constancia
Qué Incluye
Al inscribirte recibes una biblioteca digital completa. Todo permanece disponible para que puedas repetir el protocolo cuando desees volver a tu centro.
"RESET fue diseñado para integrarse a una vida real. No necesitas desaparecer del mundo para hacerlo."
Tu Rutina RESET
Sin producciones. Sin poses perfectas. Prácticas reales que caben en tu vida.
Journaling, respiración, estiramientos suaves, yoga restaurativa, meditación guiada, té, descanso. RESET está diseñado para tu vida real.
Included Bonus
RESET also includes an editorial anti-inflammatory guide designed to accompany the 7 centers throughout the protocol.
You'll find: recommended foods, simple recipes, drinks and teas, anti-inflammatory options and habits to reduce inflammation and sustain energy.
Anti-inflammatory Guide
RESET · 7 Days
Included at no additional cost
Lifetime access + future updates
Guía de Alimentación
RESET incluye una guía de alimentación diseñada para acompañar los 7 días del protocolo con recomendaciones claras y accesibles.
Encontrarás: alimentos recomendados, recetas simples, bebidas y tés, opciones antiinflamatorias y hábitos para reducir inflamación y sostener energía.
Guía de Alimentación
RESET · 7 Días
Incluida en tu acceso · Disponible desde el primer día
The Philosophy
RESET™ was not designed to feel extreme or impossible to maintain.
It was designed to help you build habits, clarity and wellbeing in a sustainable way aligned with real life — and it will continue to grow with new libraries, resources, and live experiences.
First we regulate the body through restorative practices and presence.
Then we begin to strengthen through conscious movement, posture and sustained energy.
Because true transformation is not just about intensity. It is about what you can sustain.
La Filosofía
RESET™ no fue diseñado para sentirse extremo o imposible de mantener.
Fue diseñado para ayudarte a construir hábitos, claridad y bienestar de una forma sostenible y alineada con la vida real. Todo el contenido está disponible desde el primer día.
Primero regulamos el cuerpo a través de prácticas restaurativas y presencia.
Después comenzamos a fortalecer desde el movimiento consciente, la postura y la energía sostenida.
Porque la verdadera transformación no se trata solamente de intensidad. Se trata de lo que puedes sostener.
The Shift
Before
After
La Transformación
Esto es lo que las mujeres comienzan a notar durante los 7 días.
Antes de RESET
Después de RESET
Cómo Funciona
Una práctica diaria. Una estructura clara. Siete días.
Te inscribes, recibes acceso inmediato a toda la biblioteca digital y avanzas a tu propio ritmo. Sin horarios. Sin clases en vivo. Sin fechas.
RESET™
Access the complete protocol at a special launch price that won't return.
RESET™
Program Value
$247 USD
Founder Investment
$47 USD
Special pricing for the first RESET™ students while the program continues to grow with new libraries, resources, and live experiences.
What's Included in RESET™
Limited availability · Founder pricing won't last
Tu Acceso a RESET™
Accede al protocolo completo y a toda la biblioteca digital de forma inmediata y permanente.
RESET™ 7 Days
$47 USD
Pago único
Una biblioteca digital completa con todo lo necesario para tus 7 días de RESET. Acceso inmediato y permanente.
Lo que incluye RESET™
Acceso inmediato · Programa completamente grabado · A tu propio ritmo
Sobre Evelyn
Health Coach Certificada · Maestra de Yoga Multistyle
Evelyn Alanís es Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York, maestra de yoga con más de 500 horas de formación y creadora del método Kabbalah Flow™. Integra yoga, respiración, meditación, hábitos y presencia para acompañar procesos de optimización de energía, cuerpo y claridad.
Frequently Asked
Why 7 days?
Because we work with the 7 most important energy centers: one center per day to install the map with practice and structure.
Pregunta Frecuente
¿Por qué 7 días?
Porque trabajamos los 7 centros energéticos más importantes: un centro por día para instalar el mapa con práctica y estructura.
Frequently Asked
Can I repeat it more than once?
Yes. RESET is designed as a protocol: you do it for 7 days to install it and repeat whenever you want to return to your standard.
Pregunta Frecuente
¿Lo puedo repetir más de una vez?
Sí. RESET está diseñado como protocolo: lo haces 7 días para instalarlo y lo repites cuando quieras volver a tu estándar.
The Decision
You don't need to disappear from the world to come back to yourself.
Sometimes 7 days of structure, presence, and cleaner energy completely change the way you operate.
RESET was designed to help you come back to yourself — elegantly, quietly, and for good.
Begin RESETLimited group · Closes soon
Siete días para volver a tu centro
No necesitas cambiar toda tu vida de una sola vez.
Necesitas una estructura clara que te permita ordenar tu energía, escuchar tu cuerpo y recuperar presencia.
Siete días. Una biblioteca completa. Acceso permanente.
Comenzar Mi RESET™Acceso inmediato · $47 USD · Programa completamente grabado
Words from the community
What they begin to feel within days
"I felt lighter from day 2. Without doing anything extreme, just following the structure."
— Janett
"My abdomen was less inflamed. It wasn't magic, it was consistency."
— Miriam
"I had more mental clarity during the day. I stopped feeling scattered."
— Claudia
"I slept better. I woke up with more energy and more focus."
— Sara
"I refocused. I had days without direction and this gave me structure."
— Participant
Palabras de la comunidad
Lo que comienzan a sentir en días
Mensajes reales de mujeres que ya hicieron RESET.
"Me sentí más ligera desde el día 2. Sin hacer nada extremo, solo siguiendo la estructura."
— Janett
"Se me desinflamó el abdomen. No fue magia, fue constancia."
— Miriam
"Tuve más claridad mental durante el día. Dejé de sentirme dispersa."
— Claudia
"Dormí mejor. Me desperté con más energía y más enfoque."
— Sara
"Volví a enfocarme. Tenía días sin dirección y esto me dio estructura. Me ayudó a sentirme presente otra vez."
— Participante